這個誓，對別人來說或許只是普通的毒誓，但對背負“天煞孤星”命格、極度渴望羈絆卻又害怕連累他人的謝潮來說，簡直比讓他去死還要嚴重！

古德看著他眼中那份近乎偏執的認真和決絕，心里也有些觸動。

他點了點頭，語氣緩和了一些：“倒也不用發這么毒的誓……其實也沒那么嚴重，你能不能練出點名堂，還兩說呢。”

經過這些天的相處，加上對電影角色的了解，古德對謝潮的人品還是比較放心的。

而且，這lv2的基礎呼吸法在他未來的規劃里，確實只是打基礎的玩意兒。

等他攢夠點數把呼吸法點到lv3后，他就不準備繼續加點了，到時候更換其他更高級的修煉法門后，這基礎法門就算流傳出去，影響也不大。

“好了，靜心，凝神。”

古德示意謝潮在沙發上盤膝坐好，他自己也拉過一張凳子坐在對面。

“這門呼吸法，看似簡單，只是調整一呼一吸，實則內藏玄機。”

古德開始講解，聲音平穩而清晰，帶著一種引導性，“它講究的是‘深、長、細、勻’四個字。”

“首先，舌尖輕輕抵住上顎，這叫‘搭鵲橋’，是連接任督二脈的關鍵。”

他做著示范，“吸氣時，意想天地間一縷溫和的氣息，從你的眉心緩緩吸入，沿著脊柱下沉，最終匯入小腹丹田之處。這個過程要慢，要均勻，仿佛細流入海，不可急躁。”

“呼氣時，則意想體內的濁氣、廢氣，從丹田升起，順著雙腿，從腳底的涌泉穴緩緩排出體外。一吸一呼，就是一個完整的周天循環。”

古德仔細地講解著每一個細節：

“注意呼吸的節奏和停頓。吸氣默數七下，吸滿后，屏住呼吸，意守丹田，默數三下，這叫閉氣養丹。

然后再緩緩呼氣，同樣默數七下，呼盡后，再次屏息三下，感受丹田的空靈，這叫‘吐故納新’。如此循環往復……”

他一邊說，一邊觀察著謝潮的狀態。

謝潮學得很認真，努力模仿著古德的呼吸節奏，但一開始顯得有些僵硬和刻意，不是吸氣太猛就是屏息時間不對。

“放松，不要用蠻力。用意不用力，引導為主。”古德出聲糾正，“感受氣息在體內的流動，而不是單純地鼓動胸腔。”

漸漸地，在古德的耐心指導下，謝潮的呼吸開始變得平穩、悠長起來。

他的眉頭微微舒展，身體也逐漸放松，似乎慢慢摸到了一點門道，進入了那種玄而又玄的漸入佳境的狀態。

古德在一旁看著，眉頭微微一挑，心里有些驚訝：

“咦？沒想到這小子悟性還不錯？看來他命格特殊并非全是壞事，至少在修煉這方面，似乎有點天賦？”

看到謝潮已經能夠自行維持呼吸節奏，古德便不再出聲打擾。

修煉之初的入靜狀態很難得，需要他自己去體會和把握。

他輕手輕腳地站起身，走進了旁邊被他當作工作室的小書房。

書房的桌子上，正擺放著他今天從古董街淘來的幾件寶貝。

一把紅線發黑的銅錢劍、一柄木質干澀的桃木劍、紙扎陳送的那個老舊羅盤，還有那塊黑乎乎的雷擊棗木。

“雷擊木暫時不動，需要好好規劃一下做什么。”

古德將那塊至寶般的木頭小心收到一旁。

他的目光落在另外三件東西上。

“今晚，就先試試手，看能不能把你們這幾個老家伙喚醒！”

他深吸一口氣，眼神變得專注起來。_c