由于呂布積極地配合華佗的九針還精術的針灸治療，同時每日早中晚都服用華佗的還精丹，一個多月間不騎馬、不飲酒、不行房事，所以他的傷精之癥恢復的很好。

華佗望聞問切地給呂布做了一番檢查，十分滿意地笑道：“主公，您身體原本就十分強健，您又積極配合我的治療，您體內還有一股強大的力量幫助您恢復著身體，所以您已經恢復得非常好，明日就可以行房事，可以騎馬，可以飲酒，但是切記，都不過過量，最近三個月內，一夜之內不宜春風二度，一天之內，騎馬不可超過兩個時辰，飲酒不過超過兩斗。”

“體內有一股強大的力量？”呂布甚感詫異。

“我是通過金針感受到你體內有股強大的力量，那股力量穿透金針，讓我手指發麻。”華佗亦是一臉茫然，他行醫四十多載，從未見過有這樣奇特的現象，體內除了經脈力量之外，難道還能有其他的力量？

呂布心存疑惑，他想到一種可能性，難道那次被閃電劈中，電能竟留存了一部分在他體內？

呂布想不明白，既然想不明白，暫時就不想了。

呂布見華佗收拾百寶囊，準備離開軍營，便笑問道：“不知元化有何妙方，竟能在花甲之年鏖戰四位妙齡少女還能一擊命中？”

呂布其實是在委婉地問華佗，你有什么金槍不倒的壯-陽秘法。趕緊交出來吧。呂布雖然現在只有三位美妻。但在以后的數十年間，可能還會有許多位三國名媛做他的老婆，呂布想把她們都滿足了，又恐力不從心，想向華佗求救一下。

華佗哈哈笑道：“主公，即便您不說，我以后也會把這秘法呈交給您，這秘法說來簡單，就二點，第一服用我用金鱗草、還陽草、車前子、肉桂、熟地黃、巴戟、枸杞、淫羊?、山茱萸等九味草藥煉制而成的九陽丹。若是想要連御數女，可提前服用九陽丹，可保金槍不倒，房事無憂。若是常服此丹，亦可強壯腰腎，保證床上本領一日強過一日。”

“那第二點呢？”呂布笑問道。

華佗頗為自傲地說道：“便是我創造的五禽戲。主公若能隨我勤修五禽戲，特別是學得其中的虎戲，可填精益髓，強腰健腎，對主公房事大有裨益。”

“五禽戲？”呂布依稀記得，后世有專家考證說，華佗是五禽戲的整理改編者，在漢代以前已經有許多類似的健身法。便面帶懷疑地問道：“果真是你首創的？”

華佗行醫四十多年，被人神醫神醫地稱呼慣了，個性也漸漸變得有幾分高傲，最是不忍他人輕視自己，便大聲說道：“五禽戲確實是源自導引術，但卻經過我的改進，不僅具強身延年之功，還有祛疾除病之效。主公若是心存疑慮，可以前去問詢張仲景，他是導引術名家。當知在此之前有沒有五禽戲問世？”

呂布見華佗有些生氣，心里不禁暗罵和諧年間的那些磚家，看來以后不能老舀那些不負責任的磚家意見去砸當代的名人，華佗還算修養好，換個人被這樣質疑。恐怕會馬上拂袖而去。

呂布便拱手問道：“元化，并非是我質疑你。而是我之前孤陋寡聞，只說聽說過世間有這門奇功，卻不知是元化所創，更不知它的來龍去脈，請元化為我細說一番吧。”,

華佗見呂布態度誠懇，不再生氣，平靜地把自己創造五禽戲的經過說了一番：“二十多年前，當我在譙縣行醫，看到有一個小孩抓著門閂來回蕩著玩耍，那小孩一邊玩耍，一邊說著‘戶樞不蠹，流水不腐’，我當時正在為一個病人的陳年舊疾犯愁，看那小孩的行，便想到人的大多疾病都是由于氣血不暢和瘀寒停滯而造成的，如果人體也像戶樞那樣經常活動，讓氣血暢通，就會增進健康，不易生病了。

從此之后，我就專心致志地研究強身健體的方法，我參照古人的導引術，不斷琢磨改進，又根據各種動物的動作，創造一套模渀虎、鹿、猿、熊、鳥五種動物的身法。

這套身法，一是虎，按虎的動作鍛煉四肢；二是鹿，按鹿的動作鍛煉頸部；三是熊，按熊的動作鍛煉腰椎；四是猴，按猴的動作鍛煉關節；五是鳥，按鳥的動作鍛煉胸腔。

練習這五種動作，能清利頭目，增強心肺功能，強壯腰腎，滑利關節，促進體質增強，而且簡便易學，不論男女老幼均可選練，待體質逐漸增強后再練全套動作。