進一步提升加速效率。
10米處,他的身體終于完成了從“貼地潛行”到“迅猛追獵”的轉變――髖部完全打開,步幅從驟增0.15米,速度提升的斜率達到了前10米的峰值。
他的身影如同一道黑色的野獸,從第三位瞬間竄至與鮑威爾并駕齊驅的位置。
兩人之間的差距甚至不足0.01秒!
一個身位都沒有!
鮑威爾也沒想到。
第一個沖上來的竟然是自己的同胞布雷克。
最令人驚嘆的是,布雷克的身體姿態依舊保持著完美的流線型,沒有絲毫因加速過猛導致的晃動。
仿佛每一塊肌肉、每一個關節都在按照預設的程序精準運轉。
他一直都表現得比較低調。
除了比賽,也沒有太多的新聞。
這就讓人很容易忽略他。
事實上,布雷克擁有的天賦和能力。
在人類短跑歷史上。
僅次于尤塞恩.博爾特。
即便是考慮全能性。
能把100米和200米都跑到這個程度的人。
唯一超過他的。
還是那個。
尤塞恩.博爾特。
這位“天賦世界最快第二人”的前10米,沒有趙昊煥的曲臂牽引,沒有鮑威爾的爆發力宣泄,卻以一種“低重心彈性加速”的獨特方式,展現了頂級短跑選手對身體的極致掌控。
他的啟動不是“瞬間的爆發”,而是一場“精密的能量傳導游戲”。
從地面反作用力的捕捉,到核心肌群的彈性儲能。
再到上下肢的異步協同。
每一個細節都充滿了“野獸”的野性。
布雷克。
在大家沒有重點關注到的地方,還在繼續發育。
最慢的反而是曾經的第2人泰森.蓋伊。
蓋伊的啟動沒有趙昊煥的曲臂牽引,沒有鮑威爾的爆發力爆發,也沒有布雷克的低重心突襲,有的就是自己最完美的動態平衡。
槍聲響起的剎那,他的身體微微前傾,核心肌群保持適度緊張,既支撐著身體的平衡,又不會因過度緊繃而消耗能量。他的腿部動作流暢而有力,前腿膝蓋緩慢蹬伸,后腿則以平穩的速度蹬地,整個腿部動作沒有絲毫僵硬,展現出極佳的柔韌性與協調性。
他的上肢動作與腿部的節奏完美同步。雙臂自然彎曲,以流暢的弧線向前擺動,每一次擺臂都與腿部的蹬地形成“11”的同步,既平衡了身體,又為身體提供了穩定的動力輔助。
肩膀放松,沒有過度緊張,整個上半身呈現出一種“動態的松弛”,這種松弛讓他的動作更加流暢,避免了因肌肉緊張導致的動作變形。
他的腿部動作更是“節奏大于力量”的典范。前腿膝蓋沒有完全蹬伸,而是以一種“滾動式”的發力方式,從腳跟到腳掌再到腳尖,循序漸進地將地面反作用力傳遞至身體。
后腿則如同鐘擺般,以平穩的頻率向后蹬地,肌肉的收縮與舒張之間沒有明顯的停頓,形成了“發力-放松”的流暢循環。
這種“滾動式蹬地”不僅減少了關節的沖擊,更讓他的步頻從啟動之初便穩定了很多,沒有出現因爆發力過猛導致的步頻波動。
尤其是后面這一點,是他年輕的時候都很難具備的特點。
只可惜,現在他的身體機能出現了明顯下滑。
即便是這樣,已經做到了曾經做不到的一些點,可是曾經能做得更好的點,卻出現了不同程度的退化。
綜合起來,反而是只能出現一個勉強維持的狀。
3米處,蓋伊雖暫時落后趙昊煥半個身位,但他的身體姿態卻呈現出“教科書級的協調之美”:
軀干前傾角度恰到好處,既保證了向前的沖勁,又不會因過度前傾而失去平衡;頭部保持正直,目光平視前方,沒有因速度落后而出現“慌亂的晃動”,仿佛外界的競爭與他無關,他只專注于“與自己身體的對話”。
手臂擺動與腿部蹬地形成了“同步共鳴”――當右腿蹬地的力量向上傳遞至核心時,左臂恰好前擺至最高點,兩者的發力點在核心處完美交匯,形成一股“合力”向前推送,這種同步不是“機械的模仿”,而是“身體本能的協調”,如同呼吸般自然,每一個動作都與下一個動作嚴絲合縫,沒有絲毫多余的消耗。
5米處,蓋伊的身體開始“漸進式舒展”,但這種舒展并非“突然的打開”,而是“隨著速度提升的自然延伸”:髖部微微打開,步幅隨之緩慢增大,卻始終與步頻保持著“和諧的比例”。
軀干前傾角度略微增加,卻依舊穩定,沒有因舒展而出現“重心后坐的失衡”。
最令人驚嘆的是他的“能量利用率”――當其他選手因爆發力消耗而出現“肩部聳起、手臂僵硬”的緊張狀態時,蓋伊的肩部依舊保持放松,手臂擺動的軌跡如同一道流暢的弧線,沒有絲毫卡頓與晃動,仿佛每一份能量都精準地用于“向前推進”。
而非“對抗自身的動作僵硬”。
身體如同一個“精密的能量循環系統”,將力量的損耗降至最低,讓每一次發力都能轉化為有效的速度。
在某些技術層面的表達上,蓋伊已經超過了之前最巔峰的時候,就是可惜,還是之前說的那句話……
他其余擅長的那些方面也都出現了不同程度的下滑。
所以即便是某些點突破了,也只能盡量維持,不要下滑過多。
無法再出現之前繼續突破,進入一個新層次的可能。
這就是時間的魔力。
沒有人在時間面前有還手的可能。
10米處,蓋伊的身影如同一道沉穩的藍色溪流,雖不似閃電般迅猛,卻以“不可撼動的節奏”緊緊跟在前三名身后,與布雷克、鮑威爾的差距悄然縮小。
此時的他,身體已完全舒展,核心肌群從“動態松弛”轉為“穩定收縮”,為后續的途中跑提供“堅實的支撐”。
手臂擺動的幅度與步幅同步增大,步頻依舊保持著“穩定的韻律”,速度提升雖不迅猛,卻沒有絲毫衰減的跡象,仿佛他的身體還在“不斷積蓄能量”,而非“消耗能量”。
可憐的吉米.維考特,哪里見過這個架勢。
瞬間節奏就被影響。
從法國第一的吉米.維考特。
頓時就成了鳥巢上的吉米仔。
看他這情況,在四巨頭的圍剿里面想要突圍出去,已經是不可能。
啟動就知道不可能了。
也許還能破10。
但是破10現在又有什么意義呢?
這又不是10年前。
現在在大賽里面破10。
也就不過爾爾。
因此視線的焦點頓時就轉移到了四巨頭的對轟上。
加速區。
跑在第一的當然還是阿薩法.鮑威爾。
不過因為他有保存體能的想法,所以在這里沒有全力以赴,這就讓突然釋放能量的布雷克,追擊的勢頭很猛。
剛過10米線,便感受到了身后“野獸”的逼近。
不過……這位33歲的老將沒有慌亂,而是憑借職業生涯沉淀的爆發力,在10-30米的區間內,以純粹的力量守護著自己的位置。
他也不是什么愣頭青了,這么多年的比賽經驗不是白積累的。
布雷克別想輕易嚇到他。
砰砰砰砰砰。
鮑威爾的“前沖式”姿態依舊保持著強大的沖擊力。他的軀干前傾角度極大,幾乎與地面形成30度角,這種極致的前傾讓他的重心在啟動瞬間便已完全向前,為后續的加速奠定了基礎。
他的步頻極快,雙腳在賽道上快速交替,每一次蹬地都充滿了純粹的力量,沒有絲毫花哨的技巧,只有最直接的爆發力宣泄。
上肢動作與腿部的爆發力完美配合,雙臂以極大的幅度向前擺動,每一次擺臂都仿佛在為身體提供額外的推力,肩膀微微向前探出,整個上半身呈現出“向前俯沖”的姿態。
這種姿態讓他的每一步都充滿了向前的沖勁。
砰砰砰砰砰。
布雷克則保持的低重心姿態依舊保持著令人窒息的“貼地感”。
繼續追擊。
他的軀干幾乎與地面平行,胸口貼近賽道,頭部微微抬起,目光如鷹隼般鎖定前方的鮑威爾。這種低重心姿態的優勢在加速階段愈發明顯――它最大限度地降低了風阻,讓身體如同子彈般在賽道上穿行。
同時,低重心讓他的每一次蹬地都能獲得最大的地面反作用力,將力量轉化為速度的效率達到極致。
這使得他步頻依舊快得驚人,雙腳在賽道上快速交替,每一次蹬地都充滿了爆發力,仿佛要將賽道踩穿。
他的上肢動作簡潔而有力,雙臂以小幅度、高頻率的方式擺動,每一次擺臂都精準地平衡著身體。
避免因低重心加速導致的失衡,同時為下肢的發力提供穩定的支撐。
15米處,鮑威爾的加速進入“力量維持期”。他的步頻依舊保持在高位,雙腳快速交替落地,每一次蹬地的力量絲毫未減,展現出老將驚人的爆發力儲備。他的步幅在逐漸擴大,從啟動時的小步幅逐漸舒展為充滿力量的大步幅,但與布雷克相比,他的步幅擴張略顯緩慢。
這是鮑威爾的技術特點――他更擅長用高步頻和純粹的爆發力在短距離內建立優勢,而非依賴大步幅。
他的腿部動作充滿了力量感,前腿蹬地時,大腿肌肉劇烈收縮,膝蓋完全伸直,將地面的反作用力最大化地轉化為向前的動力。
后腿擺動時,速度雖不如布雷克迅猛,卻依舊充滿力量,每一次擺動都能為身體提供穩定的推進力。
此時的他,速度依舊在提升,但提升的斜率已不如布雷克陡峭,如果繼續下去,有被反超的危險。
15米處,相比鮑威爾的保守。
布雷克就沒那么多講究,更加年輕的他,現在是職業生涯的最巔峰。
25歲,已經把經驗、身體機能,還有技術,完全進入一個相對穩定的平臺期,3點加持后,讓他走向了更高速度區域的可能。
那他不想浪費時間。
論苦練這個方面。
布雷克自認為自己不輸任何人。
砰砰砰砰砰。
加速進入“爆發力宣泄期”。
他的低重心姿態開始逐漸調整,軀干緩慢抬起,前傾角度略微減小,但依舊保持著極佳的流線型。
與此同時,他的步幅在瞬間驟增,從啟動時的小步幅迅速擴大為充滿力量的大步幅,而步頻卻絲毫未減。這種“步幅驟增+步頻穩定”的加速模式,是布雷克的招牌絕技――它意味著他的身體在短時間內爆發出了更多的力量,將每一次蹬地的效果最大化。
他的腿部動作充滿了野性的力量,前腿蹬地時,大腿肌肉劇烈收縮,膝蓋完全伸直,將地面的反作用力全部轉化為向前的動力。
后腿擺動時,如同獵豹的后腿般,肌肉從收縮到舒張的過程充滿了彈性,每一次擺動都能為身體提供強大的向前推力。
此時的他,身體如同一個即將噴發的火山,每一塊肌肉都在釋放著極致的力量,速度以陡峭的斜率飆升。
迅速接近甚至是并列了鮑威爾。
鬼知道布雷克竟然在這里就想爭第一。
20米處,鮑威爾的速度達到了一個相對穩定的峰值。
軀干前傾角度略微減小,身體開始逐漸舒展,從“前沖式”姿態向“途中跑姿態”過渡。
上肢擺動幅度進一步增大。
擺臂的節奏與步頻保持著完美的同步,每一次擺臂都能精準地平衡身體,避免因姿態調整導致的失衡。
與之相關的是,核心肌群保持著適度的緊張,將上半身與下半身牢牢連接,確保力量的有效傳遞。
就是可惜還是太過于保守。
再想要保留能量。
前面的速度沒有完全拔起來。
就直接導致,此時的他,在這里被布雷克幾乎追上。
即便是他的每一步都踏得沉穩而有力,展現出老將的頑強與堅韌――
即使在速度提升放緩的情況下,他依舊憑借強大的肌肉控制力和豐富的比賽經驗。
維持著較高的速度水平。
可拳怕少壯。
在這里體現的淋漓盡致。
布雷克的速度已與鮑威爾非常接近。他的低重心姿態進一步調整,軀干抬起的角度增大,身體開始逐漸舒展,但依舊保持著緊湊的發力狀態。
他的上肢擺動幅度逐漸增大,肘部角度打開,擺臂的軌跡呈一道有力的弧線,每一次前擺都能帶動身體向前推進。他的核心肌群如同鋼鐵般緊繃,將上半身與下半身牢牢連接。
確保力量的有效傳遞。
最令人驚嘆的是他的“加速持續性”――當其他選手在20米處開始出現速度衰減時,布雷克的速度……
依舊在迅猛提升。
仿佛他的身體里有源源不斷的能量。
他的每一步都比前一步更有力、更迅猛,展現出“世界天賦第二人”的恐怖實力。
沒辦法,布雷克太猛了,只能逼的鮑威爾的加速進入“調整期”。
只見他的步頻略微下降,但步幅依舊在緩慢擴大,試圖通過增大步幅來彌補步頻下降帶來的速度損失。
腿部動作依舊充滿力量,前腿蹬地的力度雖有減弱,但依舊強勁,后腿擺動的速度逐漸放緩,試圖依舊保持著穩定的節奏。
上肢擺動幅度保持最大,擺臂的力量絲毫未減,試圖通過上肢的發力來帶動身體向前推進。
身體姿態已基本完成向途中跑的過渡,重心緩慢升高,軀干逐漸直立。
這是為30米后的途中跑做好準備。
可即便是這樣。
布雷克還是逐漸完成了超越。
25米處。
布雷克的加速進入“加速沖刺期”。
他的步幅達到了加速階段的最大值,每一次蹬地都能讓身體向前推進極遠的距離,而步頻依舊保持在高位。
砰砰砰砰砰。
腿部動作已完全舒展,前腿蹬地的力量與后腿擺動的速度達到了完美的平衡,每一次蹬地與擺動的銜接都嚴絲合縫,沒有絲毫停頓。
上肢擺動幅度達到最大,雙臂如同翅膀般有力地擺動,為身體提供著最后的推力。
隨著速度不斷提高。
身體姿態已從“低重心加速”逐漸過渡為“途中跑姿態”,但速度提升的勢頭并不受影響,依舊強勁。
與鮑威爾的差距進一步縮小。
縮小。
縮小。
一直到追平。
然后。
就在鮑威爾的身邊。
將其碾了過去。
成功反殺到了第一位。
似乎很多人都忘記了,作為極致均衡的類型。
他原本前面和后面。
就都很強。
這都是一個小號的博爾特。
因為大號的博爾特。
不就是曾經一個階段,前面和后面都劍指人類極限嗎?
如果沒有蘇神出來攪局。
博爾特就是前后雙重的神。
那小一號的極致均衡。
不就是布雷克嗎?
所以。
當布雷克不斷提高自己的能力后。
你會發現……
即便是你稍微松口勁兒的強勢區域。
都會被他反殺過去。
根本一口氣都不給你留。
“布雷克……布雷克竟然在啟動加速反殺了鮑威爾,他成了第一?!”
別說楊劍。
其余人又何嘗不是如此。
格林也沒想到布雷克。
這個這幾年新聞和關注度一直沒有太高的運動員。
突然會爆發這么猛的能量來。
這誰不被他壓住啊?
這一組既沒有博爾特,也沒有蘇啊。
不過。
他倒是忘了。
或者說這一組里面。
的的確確。
有人并不受布雷克的強勢影響。
甚至看到了布雷克的強勢后。
悄無聲息的點下了邀請請求。
邀請布雷克。
進行騎士對決。
進行單人角斗。_c