就在前面布雷克和鮑威爾牙買加內戰的時候。
就在后面不遠處。
有人開始逐步發力起來。
他就是中國選手,趙昊煥。
10米處。
趙昊煥的曲臂擺動已形成穩定的韻律。
雙臂以近乎90度的肘部角度為軸,每一次前擺都伴隨著肩胛骨的深度收縮,仿佛有一雙無形的手,將他的上半身向前牽引。
這種曲臂牽引的精妙之處,在于它完美抵消了身高帶來的重心難題――當其他高個選手在加速中因重心過高而難以穩住姿態時,趙昊煥的曲臂如同身體的“平衡錨”,將慣性轉化為向前的動力,讓他的軀干始終保持著恰到好處的前傾角度,沒有絲毫晃動。
15米處,趙昊煥開始進入“步幅擴張期”。他的步頻依舊保持著驚人的緊湊感,雙腳在賽道上快速交替,每一次落地都輕而有力,如同踩在彈簧上般迅速彈起。
與此同時,他的步幅在不知不覺中穩步擴大,從啟動時的小步幅逐漸舒展為充滿力量的大步幅。這種“步頻與步幅同步提升”的加速模式,是頂級選手的標志――既不犧牲頻率追求大步,也不因高頻率而限制步幅,而是讓兩者在動態中達到完美平衡。
只見他的腿部動作充滿了彈性,前腿蹬地時并非完全伸直,而是以一種“彈性蹬伸”的方式,將地面的反作用力最大化地轉化為向前的水平推力。
后腿擺動時,髖部充分打開,大腿前側與臀部肌肉協同發力,讓擺動的速度與力量都達到極致。
這讓趙昊煥整個身體如同一個高效運轉的動力系統,上肢的牽引與下肢的發力形成一股合力,讓速度在無聲中持續飆升,將與身后對手的差距悄然拉開。
20米處,趙昊煥的加速進入“穩定期”。他的曲臂擺動幅度進一步增大,肘部角度微微打開,擺臂的軌跡呈一道流暢的弧線,每一次前擺都能精準地帶動身體向前推進。
他的核心肌群如同鋼鐵般緊繃,將上半身與下半身牢牢連接,確保力量從腿部到軀干再到手臂的無縫傳遞。最令人驚嘆的是他的身體穩定性――即使在高速奔跑中,他的軀干依舊保持著穩定的前傾角度,頭部始終正直,目光專注,仿佛外界的一切喧囂都與他無關。
砰砰砰砰砰。
大步流星。
宛如每一步都踏在節奏的節點上。
沒有絲毫慌亂,沒有一絲多余的動作,不愧是全亞洲跑步最優雅的那個人。
此時的他,已完全進入自己的節奏,速度雖未出現爆發式增長,卻以一種“穩如泰山”的態勢持續提升,繼續鞏固著領跑優勢。
25米處,趙昊煥開始為“途中跑過渡”做準備。
他的擺動節奏略微放緩,但幅度依舊保持最大,上肢的牽引力逐漸從“主動牽引”轉為“輔助平衡”,為即將到來的途中跑調整身體姿態。他的腿部動作依舊充滿力量,前腿蹬地的力度絲毫未減,后腿擺動的速度依舊迅猛,步幅穩定在一個理想的范圍。
身體開始從啟動階段的“前傾加速”逐漸過渡為“直立加速”,重心緩慢升高,卻始終保持穩定。這是一種精密的身體調控,既要為后續的途中跑儲備能量。
又不能讓當前的速度出現衰減。
趙昊煥用他的技術完美地做到了這一點。
這就是這幾年的進步。
以前做不到的事情,現在已經可以比較輕易的辦到。
30米處,趙昊煥的身影如同一道紅色的旋風,以第三的位置,率先沖過標記點。
此時此刻他的身體已完全舒展,姿態從容而有力,每一步都充滿了自信。
這位曾經和蘇神并列的雙子星,用10-30米的完美大個子加速,向世界證明了高個選手同樣能擁有頂級的加速能力。
或許你可以說他不如博爾特。
但在這個身高上,除了博爾特。
在加速方面。
他趙昊煥現在說自己第三。
1米9身高以上的運動員。
沒有誰敢說自己第二。
博爾特畢竟是田徑圣體,除了他,趙昊煥現在并不怕任何大個子。
砰砰砰砰砰。
他的加速沒有鮑威爾的蠻力爆發,沒有布雷克的野性突襲,卻以“曲臂牽引+彈性發力+身體穩定”的獨特組合。
將身高從負擔轉化為優勢,每一步都充滿了技術的美感與力量的精準。
“趙昊煥開始發力,他漸漸往前趕,速度不錯,已經接近前面兩人!”
劉祥眼睛一直盯著自己人。
看到趙昊煥發力之后,立刻大喊。
30米標記點的風,裹挾著“鳥巢”數萬人的吶喊,吹過紅色賽道。
此時領跑的并非身高超1米9以上的趙昊煥,而是牙買加“野獸”尤罕?布雷克與“前沖之王”阿薩法?鮑威爾――兩人并駕齊驅,黑色與白色的身影如同兩道電影,將速度的極限刻在賽道上。
身后,趙昊煥正憑借高個選手特有的步幅優勢奮力追趕,藍色身影的泰森?蓋伊則以沉穩節奏緊隨其后。
尤罕?布雷克,在30米處與鮑威爾并駕齊驅的瞬間,便將“野獸模式”切換至“次極速巡航”。他沒有因暫時領跑而松懈,反而憑借低重心帶來的風阻優勢,試圖將領先優勢延續,就在他全心全意對抗鮑威爾的時候……
卻不知身后高個身影正悄然逼近。
30米處,布雷克的低重心姿態依舊保持著極致的“貼地感”。
軀干前傾角度穩定在20度左右,胸口幾乎貼近賽道,這種姿態最大限度降低了風阻,讓身體如同子彈般向前穿行。
布雷克開始提高步頻,步頻快得驚人,雙腳在賽道上高頻交替,每一次蹬地都精準落在重心正下方,腳掌與地面的接觸時間短得幾乎難以捕捉。
上肢擺動幅度適中,雙臂以小幅度、高頻率的方式前后劃動,肩胛骨的收縮與舒張如同精密齒輪,每一次擺臂都為下肢發力提供穩定支撐。
目光死死鎖定前方老鮑,眼神里沒有絲毫猶豫,只有對速度的絕對掌控。
在國際大賽上,除了接力。
可不講究是不是同胞之情。
35米處,布雷克的加速進入“次極速穩定期”。
低重心姿態開始緩慢調整,軀干前傾角度減小至15度,身體逐漸舒展,卻依舊保持著完美的流線型。
步頻依舊穩定在高位,步幅則在不知不覺中擴大――從啟動時的小步幅逐漸舒展為充滿力量的大步幅,每一步都能將地面反作用力最大化轉化為向前動力。
腿部動作充滿野性力量,前腿蹬地時膝蓋完全伸直,大腿肌肉與小腿肌肉協同收縮,仿佛要將賽道踩出痕跡。
后腿擺動時,髖部充分打開,大腿前側肌肉與臀部肌肉爆發式發力,擺動速度快得形成殘影。
野獸宛如出籠。
身體如同精密的動力機器,每一個動作都在為速度服務,沒有絲毫多余消耗,與鮑威爾的差距依舊保持在毫厘之間。
鮑威爾當然也不想輕松讓出自己的前程優勢。
30米處,鮑威爾的“前沖式”姿態依舊保持著強大的沖擊力。
軀干前傾角度約18度,比布雷克略直,這種姿態讓他的重心更靠前,每一次蹬地都能將力量直接轉化為向前的沖勁。
他步頻快得驚人,雙腳在賽道上快速交替,每一次蹬地都充滿了純粹的爆發力――大腿肌肉劇烈收縮,膝蓋完全伸直,將地面反作用力最大化地向前傳遞,沒有絲毫花哨技巧,只有最直接的力量宣泄。
上肢擺動幅度極大,雙臂以大幅度、高頻率的方式前后擺動,肩膀微微向前探出,每一次擺臂都仿佛在為身體“助推”,將上半身的力量與下半身的爆發力完美融合。
呼吸也比以前更有節奏感,卻與步伐精準同步,每一次吸氣都為肌肉注入能量,每一次呼氣都將疲勞排出體外。
35米處,鮑威爾的加速進入“爆發力延續期”。
步頻依舊穩定在高位,雙腳交替的速度沒有絲毫減慢,展現出老將驚人的肌肉耐力。步幅在逐漸擴大,從啟動時的小步幅緩慢舒展為大步幅,每一步的推進距離都在增加――
這是他與布雷克的不同之處,布雷克依賴步頻與低重心,而他則靠步頻與純粹力量的結合。腿部動作充滿力量感,前腿蹬地時,腳掌與地面的接觸點精準,小腿肌肉瞬間收縮,將力量從地面傳遞至大腿。
后腿擺動時,速度雖不如布雷克迅猛,卻依舊充滿爆發力,每一次擺動都能為身體提供穩定的推進力。
對比之下,雖然布雷克在剛剛有超車的行為。
可鮑威爾稍微用力。
肉眼看起來。
現在與布雷克依舊是……并駕齊驅。
只不過誰也沒有關注到后面紅色身影已拉近了半個身位。
藍色的蓋伊則依然緊隨其后。
40米處,布雷克的速度快要達到次極速峰值。
軀干已基本直立,重心穩定在身體中軸線上,低重心帶來的優勢逐漸減弱,但他憑借強大的肌肉控制力,依舊維持著極高的推進效率。
步頻略微放緩,卻通過增大步幅彌補了速度損失――步幅已擴大至自身極限,每一次蹬地都能讓身體向前推進極遠距離。
上肢擺動幅度進一步增大,雙臂如同翅膀般有力劃動,擺臂節奏與步頻完美同步,每一次前擺都能帶動身體向前慣性滑行。
他能清晰感受到身邊鮑威爾的腳步聲越來越近,那沉穩的步幅如同鼓點,敲打著他的神經。
但……
他沒有慌亂。
依舊堅守著自己的節奏,試圖將領先優勢保持到最后。
都是個中高手,誰會被一點小問題給影響?
這里面真正會被影響的人,反而是9.80+級別的法國新晉第一人,吉米仔。
其余的四大巨頭。
都有各自的能力。
而且都還有余力沒有使出來。
當然不會那么容易給撼動節奏。
砰砰砰砰砰。
45米處。
布雷克的加速進入“極限維持期”。
腿部蹬地的力量開始逐漸進入巔峰,但步幅依舊保持最大,不過為了節省能量,每一次擺動都依賴一部分肌肉慣性推進。
核心肌群緊緊繃住。
將上半身與下半身牢牢連接。
確保力量傳遞順暢。
上肢擺動幅度雖未減小,卻少了幾分爆發力,多了幾分平穩。
他知道,身后的高個選手正憑借步幅優勢追趕,自己必須在50米前守住領先。
不然后面面對趙昊煥。
恐怕不會輕松。
40米處。
鮑威爾的身體也已完全進入“次極速巡航”狀態。
軀干前傾角度減小至12度,身體逐漸直立,重心緩慢升高,卻依舊保持穩定。
步頻略微下降,但步幅進一步擴大,通過“以步幅補步頻”的方式,維持著極高的速度水平。
上肢擺動節奏與步頻同步,雙臂的擺動幅度雖已過峰值,卻依舊有力,每一次前擺都能精準平衡身體,避免因高速巡航導致的姿態失衡。
核心肌群保持著適度緊張,將上半身與下半身牢牢連接,確保力量從腿部到軀干再到手臂的無縫傳遞。
他能清晰聽到身邊布雷克的腳步聲――那腳步聲沉穩而有力,每一步都比自己的步幅更大,距離正在被快速拉近。
不過他沒有慌亂。
依舊憑借強大的肌肉控制力,試圖守住位置。
45米處。
鮑威爾的加速進入“極限續航期”。
腿部蹬地的力量開始調整,步頻前進幅度放緩,步幅雖仍保持較大,卻已無法像之前那樣大幅度提升。
上肢擺動的力量也有所減弱,擺臂幅度略微縮小,更多依靠慣性擺動。
核心肌群的緊張度逐漸提高,試圖通過收緊核心來維持身體穩定,減少力量損耗。
此時的他,與布雷克依舊并駕齊驅。
那就在他倆糾纏的時候。
30米處,趙昊煥的身體姿態正從“加速啟動”向“次極速追擊”過渡。
軀干前傾角度約15度,比布雷克與鮑威爾更直――這是高個選手的必然選擇,過高的重心讓他無法像矮個選手那樣保持低重心,但也讓他的視野更加開闊。
步頻雖不如布雷克與鮑威爾快,卻有著無可比擬的步幅優勢――每一步的推進距離都遠超對手,如同踩著“大步流星”的節奏,在賽道上快速前行。
趙昊煥途中跑上肢擺動幅度較大,雙臂以大幅度、中頻率的方式前后劃動,肘部角度保持在120度左右,每一次擺臂都能帶動上半身向前,為下肢步幅發力提供輔助。
他的目光緊緊鎖定前方的黑色與白色身影,眼神里沒有絲毫落后的緊張。
反而有些期待。
期待什么呢?當然是期待……
待會兒自己完全進入優勢區之后的對決。
看看自己和巨頭之間的競爭。
到底這兩年的訓練有沒有取得成功。
有沒有取得成果?
檢驗的步驟,不是擊敗什么9.80+甚至是9.70+這樣的蝦兵蟹將。
他要做的是擊敗真正和自己同級別的對手。
比如加特林。
比如布雷克。
比如老牌巨頭鮑威爾。
35米處,趙昊煥的追擊進入“步幅擴張期”。步頻依舊保持穩定,沒有盲目追求高頻率,而是將重點放在步幅的擴大上――每一次蹬地時,髖部充分打開,大腿前側肌肉與臀部肌肉協同發力,將長腿的優勢發揮到極致,步幅繼續增大0.2米,每一步都能比對手多推進0.05米左右。
腿部動作充滿彈性,前腿蹬地時并非完全伸直,而是以“彈性蹬伸”的方式,將地面反作用力轉化為向前的水平推力。
后腿擺動時,大腿高高抬起,小腿自然下垂,如同鐘擺般快速擺動,每一次擺動都能為下一步蹬地積蓄力量。
此時的他,與布雷克、鮑威爾的差距已縮小至2個身位以內。
紅色身影在賽道上愈發醒目,仿佛一道正在加速的紅色閃電。
40米處,趙昊煥的速度進入“快速提升期”。
步頻略微加快,步幅則穩定在理想范圍――這種“步頻+步幅”同步提升的模式,讓他的速度呈直線飆升。
軀干前傾角度調整至12度,重心穩定在身體中軸線上,每一步的落地都精準落在重心正下方,沒有多少晃動。
這是高個選手最難掌控的技術,而趙昊煥卻憑借出色的核心力量,將身體穩定性保持到極致。上肢擺動節奏與步頻完美同步,雙臂的擺動幅度進一步增大,每一次前擺都能精準帶動身體向前,減少風阻帶來的影響。
他能清晰感受到,前方的黑色與白色身影越來越近,那曾經遙不可及的距離。
正在自己的大步中逐漸縮短。
砰砰砰砰砰。
45米處。
趙昊煥的追擊進入“途中跑次極限”。
步幅繼續擴大0.1米的最大值。
每一次蹬地都能讓身體向前推進極遠的距離,即使步頻不如對手,推進效率卻絲毫不差。
腿部蹬地的力量愈發強勁,大腿肌肉劇烈收縮,小腿肌肉瞬間發力,將地面反作用力最大化地轉化為向前動力。
后腿擺動時,速度快得形成殘影,髖部的打開幅度達到極限,每一次擺動都能為下一步蹬地提供強大的慣性。
核心緊縮,將上半身與下半身牢牢連接,確保力量傳遞的順暢。
此時的他,與布雷克、鮑威爾的差距已縮小至一個身位左右。
紅色身影幾乎與黑色、白色身影連成一起。
“追上來了!”
“追上來了!!!”
現場觀眾或許不懂這么多。
“鳥巢”的吶喊聲在耳邊愈發響亮,仿佛在為他的追趕助威。
但是給自己人助威,還是很清晰。
50米標記點的瞬間,是這場半決賽的“中場哨”。
紅色的趙昊煥、黑色的尤罕?布雷克、白色的阿薩法?鮑威爾,三人并駕齊驅。
身影幾乎重疊,形成了一道“紅、黑、白”三色交織的彩色。
這是高個選手后程潛力與傳統短跑強國選手爆發力的正面交鋒。
而藍色的泰森?蓋伊,則依然以第四緊隨其后,如同一位冷靜的獵手。
等待著最佳的超越時機。
從50米到70米,這20米的距離,是短跑選手的“絕對極速區”。
身體的加速階段已經結束,所有能量都將用于維持和突破自身的最高速度。
這是一個純粹的“慣性與力量”的較量場。
50米附近。
尤罕?布雷克,在50米處,終于感覺到了除了鮑威爾,這場比賽還有別的威脅正在靠近。
趙昊煥,來自東方巨人的速度,過半之后,他的優勢逐漸展現。
布雷克和趙昊煥交手可不止一次兩次。
人交手次數太多了。
本以為自己這兩年應該可以徹底甩開他。
沒有想到事與愿違。
同場競技才能感覺到自己這個老對手的進步速度。
同樣沒閑著。
這兩年不過是吃喝玩樂去了。
50米處,布雷克的身體姿態依舊保持著完美的流線型。
他的步頻依舊快得驚人,雙腳在賽道上進行著高頻次的交替。
他能清晰地感覺到,身旁的趙昊煥每一步都比他“更遠”。
釘鞋聲。
已經在逼近。
他的低重心優勢在完全直立的極速區已經蕩然無存,反而因為步幅的限制,開始被高個選手拉開差距。
雖然上肢擺動依舊有力,雙臂如同翅膀般前后劃動,但他的速度已經開始漸漸沉重。
每一次吸氣都像是在吞咽著火焰。
倒不是說他有多累。
只是單純因為速度的上限。
不如身后那個家伙。
起碼之前是不如的。
50米處,鮑威爾的軀干已完全直立,他的步頻依舊保持在高位,但他的步幅同樣受到了身高的限制。
他能感覺到身旁的趙昊煥正在用其那不可思議的長腿,一步步地蠶食優勢。
上肢擺動依舊幅度很大,每一次擺臂都充滿了力量,但他一直在糾結,還要不要發更多的力量出來。
想要追上去,把速度提高并不難。
他也還有不少余力。
但問題是還要考慮的是兩個小時之后的決賽。
加特林這邊跑出9秒75看起來很威風,但事實上在所有人的眼里,他就是一個失誤。
興奮過了頭。
鮑威爾不打算做第2個加特林。
但是這一組的競爭又極其激烈。
讓他極其糾結。
50米處,趙昊煥的軀干已直立,結束了加速區域的大幅度身體前傾,重心穩定在身體的中軸線上。
砰砰砰砰砰。