教完謝潮的部分后，古德轉過頭，看向一旁早已坐得屁股發麻、整個人都快蹦起來的周星星。

“阿星，我知道你急，但你先別急。”古德瞥了他一眼，語氣帶著點無奈。

“急啥啊？我已經準備好了！”周星星兩眼放光，差點直接撲過來。

“準備好了也不行。”

古德伸手按住他的肩膀，示意他坐回原位。

“你先盤腿坐好，別吊兒郎當的。呼吸法，是萬法之根。練的不是喘氣，而是最本源的一口氣......這口氣練好了，強身健體，精神飽滿。以后無論學什么，都事半功倍。”

周星星乖乖盤腿坐下，嘴上還小聲嘀咕：“就呼吸嘛，有啥難的……”

“所謂呼吸，不是簡單的喘氣。”

古德淡淡地道，“一呼一吸，暗合陰陽升降，天地流轉。你要學會用意念引氣，而不是光讓肺在那機械地鼓動。”

說著，他緩緩示范起最基礎的呼吸節奏和意念引導。氣息自鼻入，沿任脈緩緩下行，歸于丹田，再由丹田升起，循督脈而上，周而復始。

“注意，舌尖輕抵上顎……對，就這樣……呼吸要深、長、細、勻，不要急促……”

周星星雖然性格跳脫，但此刻也學得異常認真，努力控制著自己的呼吸，小腹隨著呼吸微微起伏，只是憋氣太久，他的臉都有點漲紅，但眼神卻越發明亮......像個終于找到了感覺的初學者。

作為一部電影里的主角，周星星的確有過人的悟性。

古德耐心地糾正著他的細節錯誤，確保他打下正確的基礎。

花了將近一個小時，總算讓兩人都初步掌握了要領，后續只要多多練習就好。

古德的嗓子略有些干，終于放下手，舒了一口氣，感覺比和惡鬼斗法還累。

“好了，今天就到這里。”

他揉了揉脖子，語氣放緩，“回去后自己多加練習。尤其是你，阿星！呼吸法貴在堅持，每天至少練一個小時，慢慢體會氣感。有什么不明白的，隨時問我。”

他站起身，再次叮囑道：“別忘了正事，林中發那邊，盡快搞定。”

謝潮和周星星都鄭重地點了點頭。

三人一起出門。

謝潮很自然地說道：“德仔，送我們一段吧。”

古德爽快答應：“行啊。”

拉開車門，坐進駕駛位，習慣性地“啪”一聲按下了計價器。

站在車外的謝潮和周星星看到那跳動的紅色數字，嘴角同時抽搐了一下，互相對視一眼，無奈地笑了笑。

“習慣了，習慣了……”

“對，德仔的友情，總是按米收費。”

兩人搖搖頭，拉開車門坐了進去。_c