王冬想了想道：“不停地訓練，練力量，練爆發，做一些特定的訓練，來加強速度跟反應。”

其余幾人也點點頭，這一點，毋庸置疑。

李蓬蒿笑道：“這其實就已經偏了，靠力量，靠反應，都不能讓自己真正快起來，因為力量總歸是有限的，爆發也有一個人體限定，因此總有人比你快，甚至是天生速度反應就特別靈敏，你再修煉也沒用。”

王冬點了點頭，這一點他承認。

“那李先生，不靠力量，不靠反應，怎么才能快呢？我們該追求什么？”

李蓬蒿道：“我剛才已經告訴你們答案了，追求意念，因為世界上最快的就是意念，你幻想去一個地方，意念一動，你就立馬到了，不過意念也分兩種，分為主觀意念，跟非主觀意念，俗稱潛意識！”

王冬等人深吸了一口氣，這雖然有些晦澀難懂，但是，王冬卻有一種醍醐灌頂的感覺。

李蓬蒿道：“通過冥想放空自己，回歸真實，才能訓練自己的潛意識，潛意識強大了，你才能脫離力量跟反應的束縛，比如別人一拳打過來，你根本無需動念，就可以用潛意識的回擊！而對方還需要反應，他反應的時間，你可能都連續打出幾招來了，讓對方都來不及分辨，這才是真正的快！”

王冬趙平等人深吸了一口氣。

“你們平時只要留心修行這一點，兼顧力量爆發的訓練，一靜一動，靜動結合，才有希望達到天人合一的境界。”

李蓬蒿道。

王冬重重點頭道：“好，李先生，我們按照這個來修。”

李蓬蒿笑著點點頭：“行，今天我老婆她們都不會外出，這下午有個空檔，你們可以按照我說的修煉一下，這是一份呼吸吐納法訣，可以幫你們用最快的速度靜下來。”

說完，丟給王冬一份口訣。

王冬打開一看，默默念道：“心若冰清，天塌不驚，萬變猶定，神怡氣靜，忘我守一，六根大定......”

當下抬眼激動道：“謝謝李先生！”

隨后，就趕忙讓趙平他們幾個也背過，接下來，讓另外三人去值班，王冬趙平他們三個就開始了輪流的修煉，試圖領悟拳意！

這件事一完，李蓬蒿就讓蘇清雪的司機載著出了趟門。

他打算去找一下劉章南，跟他商量一下醫師招聘的事情。

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