“下一組，約翰組，準備。”

約翰嘴角掛著一絲玩味的笑，活動了一下脖子，對身邊的組員用英語低語了幾句，那幾人立刻露出了自信的笑容。

“營長，我們的目標時間是？”約翰明知故問。

易中瞥了他一眼。

“你們的目標，是打破你們自己的極限。”

“明白了。”

約翰咧嘴一笑，那口白牙在陽光下顯得格外刺眼。

他帶頭深吸一口氣，和組員們一同沉入水中。

時間一分一秒地過去。

泳池里異常平靜，幾乎看不到幾個氣泡冒出。

這群鐵塔國的海員，就像是水里的雕塑，紋絲不動，展現出驚人的控制力。

四分半。

五分鐘。

華國海員這邊，所有人的心都提到了嗓子眼。

這個時間，已經追平了林恒他們組的目標。

可約翰他們，依舊沒有要出水的意思。

五分二十秒。

一個鐵塔國組員猛地抬頭，大口喘息，臉色漲紅，但眼神里滿是興奮。

五分三十秒！

約翰終于抬起了頭，他只是甩了甩頭上的水珠，呼吸雖然有些急促，但遠沒有到極限的程度，臉上甚至還帶著游刃有余的笑。

“5分30秒！”有人忍不住低呼出聲。

這成績，全場最佳！

“fuckingeasy.”約翰低聲罵了一句，聲音不大，卻像一記耳光，扇在每個華國海員的臉上。

接下來的幾組鐵塔國海員，成績雖然沒有約翰這么夸張，但也大多穩定在四分五十秒左右，穩穩壓過了之前大部分華國海員的成績。

上午的訓練結束。

易中吹響了集合哨。

所有人都站得筆直，氣氛有些壓抑。

“上午的訓練，只是摸底。”

易中環視眾人，目光在楊光和約翰臉上一掃而過。

“讓我看看你們每個人的肺活量極限在哪里。”

“從下午開始，才是真正的基礎訓練。”

“現在，解散！”

命令一下，兩國海員迅速分成了兩個陣營。

鐵塔國那邊一片輕松，約翰被眾人圍在中間，不時發出陣陣哄笑，目光還時不時地朝華國這邊瞟，挑釁意味十足。

而華國這邊，氣氛凝重得可怕。

楊光低著頭，拳頭攥得死死的，一不發。

“媽的，太囂張了！”郝誠狠狠一拳砸在自己手心，“不就是憋氣嗎？有什么了不起的！”

“行了，少說兩句。”羅浩拍了拍他的肩膀，眉頭緊鎖，“現在不是說氣話的時候。”

一個海員忽然看向李響和郝誠，小聲嘀咕：“我怎么感覺你們幾個好像沒什么壓力？是不是偷偷加練了？”

這話一出，好幾個人都看了過來。

郝誠頓時有點尷尬，撓了撓頭：“我……我們就是晚上睡不著，去海邊跑了跑步，順便……練了練。”

“靠！你們自己偷偷卷，不叫兄弟們？”

“就是啊，現在好了，人家都騎臉輸出了，我們怎么辦？”

眼看隊伍里起了內訌，羅浩臉色一沉。

“都給我閉嘴！”

“現在吵架有什么用？能讓我們的成績變好嗎？能讓那幫孫子閉嘴嗎？”

眾人頓時沒了聲音。

所有人的目光，不約而同地投向了從剛才起就一直沉默的林恒。

“艦長，你說句話啊，我們接下來該怎么辦？”

林恒抬起頭，眼神平靜。

“盲目憋氣，沒用，還容易出事。”

他看了一眼楊光。

“想提高肺活量，靠的是日積月累的心-->>肺功能訓練，不是靠蠻力硬撐。”

“那我們怎么練？”郝誠急切地問。

“游泳，或者長跑。”