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    第218章 訓練新方法

        果然,今天公布訓練內容的,并不是達倫。

        黃昊站在隊伍的正前方,手里拿著一張寫滿了內容的a4紙,笑呵呵的看著劍橋聯的球員們。

        “好了,歡迎回到劍橋聯訓練基地。”

        “今天,我來公布大家的訓練計劃。”

        “常規熱身訓練兩組,拉伸一組。”

        黃昊這份計劃的開頭,平常的不能再平常了。

        羅伊斯轉頭看了看馬赫雷斯,甚至有些懷疑馬赫雷斯是不是過于焦慮了。

        “接下來,我們做點不一樣的。”

        “老鷹捉小雞、蒙眼折返跑、過河訓練、你做我學”

        “另外,從這周開始,我們的懲罰項目也更新了”

        隨著一個個超出足球常規訓練的名字,從黃昊嘴里蹦出來之后,羅伊斯整個人都傻掉了。

        這是職業足球俱樂部的訓練內容?

        這是英超球隊的訓練課?

        老板這些都是認真的?

        一個個問號從羅伊斯腦袋跳出來的同時,他終于理解了馬赫雷斯為何會這般痛苦了。

        一堂訓練課下來,氣喘吁吁的羅伊斯,已經放下了所有對黃昊的質疑。

        甚至,他第一次對這個來自中國的主教練,心生敬意。

        那些聽起來十分天馬行空,并不像職業俱樂部應該有的訓練方法,讓羅伊斯卻感受到了什么叫有的放矢。

        黃昊顯然不是腦袋一熱想出的這些訓練方法,它們對于快速了解隊友,起到了事半功倍的作用。

        在這些看似游戲的訓練中,他們必須要時刻注意隊友的跑位、傳球等等個人習慣,否則就會在游戲中輸的一塌糊涂。

        讓所有人害怕的是,這些游戲,全部會納入到黃昊所謂的球員日常訓練kpi考核中。

        到現在,羅伊斯才發現,一個在俱樂部擁有絕對話語權的人,如果擔任主教練,是多么可怕的一件事情。

        罰掉周薪,停賽,這些說來真來,雖然黃昊很少使用這些手段,但如果觸及了紅線,執行起來也是雷厲風行。

        在嘗試了幾個提升球隊默契度的訓練項目后,黃昊將目光放在了整個教練團隊上。

        每一名職業足球教練,自己的本子上都有著幾十上百個訓練方法,而在劍橋聯教練團隊日趨完善的情況下,這種事情理論上來說,并不應該由自己來牽頭。

        比如科爾伯特,劍橋聯目前所有和體能相關的訓練,黃昊連問都不需要問,直接交給這個老爺子,肯定不會有任何問題。

        比如劍橋聯曾經最棘手的80分鐘噩夢,球員因為比賽最后階段體能不足而導致的注意力下降等問題,自從科爾伯特加入了劍橋聯的教練團隊后,幾乎就沒再出現過了。

        達倫作為黃昊五年的黃金搭檔,更多是在擔任一個執行者的任務,常規訓練沒問題,但針對性訓練和黃昊這些奇思妙想,想在他身上看到,可能性幾乎為零。

        不過眼下黃昊可沒打算炒掉自己的老搭檔,所以目前還需要他來親自掌管訓練的整體走向,另外在黃昊參與訓練的時候,球員們的表現,明顯也提升了不少。

        也許,這就是老板的力量吧。

        “從這周開始,我們要將球隊的訓練方式改成戰術周期化+動態強化。”

        戰術周期化,是早在1980年代初期,葡萄牙人維托爾·弗拉德教授提出的理論。

        近30多年時間,他一直在對這一理論加以完善。而穆里尼奧、瓜迪奧拉都是這一理論的推崇者,也正是在這些頂級名帥的推動下,戰術周期化理論才獲得廣泛的認可。

        可黃昊將戰術周期化用在了訓練上,后面還加了個動態強化,讓今天參加訓練會議的教練們,全都有些摸不著頭腦。

        面對教練團隊一雙雙疑惑的眼睛,黃昊耐心的解釋道:

        “ok,我們都知道,比賽的四個維度,進攻組織,由攻轉守,防守組織,由守轉攻。”

        “我希望從今天開始,我們要將所有的訓練內容,能夠以這四個模塊,建立出一個周期性的,系統性的訓練計劃。”

        “我不要再看到每周的訓練計劃上,是用戰術、技術、體能和心理來作為訓練的標題。”

        “而是以比賽的真實情況為依據來制定訓練內容,要在訓練中揉進所有這四個方面的要素。”

        “同時,所有的訓練,必須符合劍橋聯的戰術打法明白嗎?”

        看著各位同仁似懂非懂的眼神,黃昊有些無奈的扶了下額頭。

        為什么主教練是所有教練的最終夢想,就是因為在這個位置上,對于教練水平和能力的提升,不能和一名普通崗位上的教練,同日而語。

        不知不覺間,劍橋聯教練團隊的水平,好像已經有些跟不上黃昊的想法了。

        “唉,我們再說簡單點。讓球員們學會思考足球,明白嗎?”

        “我們的目標不是培養出由機器人組成的球隊,他們太特別了,每個人都不同。”

        “所以不要說他們應該做什么,而是將比賽的要求,呈現在他們的面前。”

        “他們應自己發現問題,也應該自己找到解決問題的答案。”

        “以周為單位,以月為單位,我們要將所有圍繞劍橋聯戰術展開的訓練項目,周而復始的重現在他們的眼前。”

        “只有這樣,才能讓他們印象深刻。才能將你們設計的戰術,在比賽中變成他們的習慣。”

        “讓我們為劍橋聯精心打造的戰術,成為他們的潛意識,刻在他們的dna里,明白了嗎?”

        在黃昊耐心的解釋下,教練們好像終于有些領會了他的意圖。

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