當然，如果石丹被困在比如玄龜骨那種地方，那就另當別論了。

由于石丹的強大，每只石猿都是窮其畢生之力尋找一塊好石頭，來做自己的石丹。有些石猿機緣不夠，尋不到好的奇石，這時他也可以向族里磕求，石猿族的圣石殿里收集了不少天下奇石，如果有弟子資質出眾，卻苦于無法尋找到好的石頭，族里也會主動提供奇石，助他修成石丹。

石丹的修煉分為三步，第一步是“養石”，石猿族在找到奇石后，并不是直接將石頭吞入丹田，而是天天用自身法力洗練奇石，去除其中的雜質，等到石頭純凈，且已熟悉接納了自身的氣息，這時就可以去圣石殿領取“化石神液”。石猿族認為，每人天生都和一塊石頭有緣，如果養石十年，不能去除雜質，灌入神識標記的話，那說明這塊石頭與你無緣。

石丹訣的第二步是“化石”。據說天地初開、混沌鴻蒙之時，石猿一族就已誕生，并且，吸收奇石入丹田，成為第二金丹，乃是石猿族的天賦神通，不需要修煉任何功法。不過這個神通必須要等到三階金丹期后才能覺醒，因此在上古時期，水睛石猿又名“雙丹石猿”。

后來在漫長的歲月中，石猿族的杰出大能忽發奇想，石丹威力雖大，卻受限于必須到三階后才能修煉，要知道，一個族群里，能成為三階的數量本就稀少，就是說石猿族只有少數人能擁有石丹，如果能將修煉石丹的時間提前，那對整個族群可就是件天大的好事，說不定就此一統妖族也說不定呢。

于是，經石猿族數代大能之士合力，苦心孤詣還真創出了石丹訣，并調配出化石神液，令得石猿族在二階筑基期后便可修煉石丹訣，而且他們發現，這個石丹對石猿晉級三階，結成金丹還大有好處。

這其中化石神液的作用無可替代，它令得石猿族在體內尚無金丹時便可吸入石丹。此靈液煉制起來十分麻煩，其中要用到好幾種天材地寶，十分珍稀，石猿族子弟必須到二階后期，才能去領取，且一生只能領取一次。

石丹訣的第三步便是“結丹”，奇石經點化后，吸入體內，便可在丹田不停滋養，形成石丹，這個石丹有諸多妙用，等修士結丹后，甚至可以和金丹相互替換，相當于修士的第二個金丹了。

石楓將整部石丹訣細細翻完，石丹訣的功法說長也不長，不過五千來句，其中提到石丹訣能否修煉成功，完全取決于個人。有些石猿很順利，幾個月就練成了，有些石猿則幾百年都沒成功。