本體修煉，就是自行修煉身體素質和能量，而不是完全依賴于靈氣對體質的改善，這樣就算你遇到什么特殊情況，比如剛才，喝了靈泉之后靈氣被壓制的現象，你也可以通過自身的力量解決問題！

聽了美玉的解釋，秦風像是想到了什么似的，脫口而出道：美玉姐姐，你本體修煉的方法，不會就是通過運動鍛煉身體吧？

剛才自己就是跑了半天之后，那種冰寒刺骨的感覺才逐漸消失的。

沒錯！美女的回答確定了他的猜測，但也接著說道：但這只是初級修煉方法，等到你身體素質達到一定程度之后，就可以通過武道修煉來提升了！

秦風這下徹底明白了，合著本體修煉，主要就是不用靈氣，提升身體素質！

你想的沒錯。美玉看出了他的心聲，接著說道：所以你記得，在修煉的時候，盡量將靈氣完全封存在丹田內，這樣你就能看到自己真正的實力了！

秦風點了點頭，雖然一一記下，但他卻并沒有太把這件事放在心上，畢竟正只要自己以后不喝靈泉了，靈氣就不會被壓制住，那還有啥好怕的？筆趣庫

呵呵！美玉冷笑了兩聲：小子，你太天真了！

以前你只是沒有遇到修為比你還高的存在而已，以后可就不一定了！

雖然如今這時代大有變化，那修道者卻依舊存在，甚至你們凡人口中的世外高人，也不是沒有，若是有一天你對上這種人物，他們有的是辦法屏蔽掉你的靈氣！

若是你從未修煉過本體，那對方隨便一擊，你就會像剛才喝下靈泉后的反應一樣，直接成為任人魚肉的刀俎！

美玉的這一番話，瞬間讓秦風醍醐灌頂，如同雷擊！

美玉姐姐，謝謝你的提醒，以后我一定會好生修煉本體，讓自己做到神形合一，無所畏懼！

嗯，不錯嘛，孺子可教也！美玉滿意的笑了，聲音又恢復了開始的清麗好聽：你可以先從簡單的跑步練起，每天清晨效果最佳，跑到筋疲力竭，便可停止！

每天晚上進來空間，讓我檢查下你的身體變化！

秦風自然沒有二話，不過心中卻也有些好奇。

小子，好奇心會害死貓的，本姑娘不露面，自然有不露面的原因，以后若是機緣到了，自會讓你看到本姑娘的容貌！

行了，你走吧！

哎，美玉姐姐，我還有一個問題！秦風趕緊問道：我可以不可以只用意識進來，或者說能不能通過意識其他東西進出？

當然可以了！

我和這座空間，都已經認你為主，你可以隨意使用！

隨意使用？

秦風聽著美玉好聽的聲音，腦子里難免冒出一些邪惡的想法！

臭小子，你還敢褻瀆我，是不是還想喝靈泉水！？

說著，虛空的上方，竟然落起了雨，秦風趕緊心念一動，直接出了空間，只留下一句：美玉姐姐，謝謝你的提點，我明晚再來！

從空間里出來之后，為了試驗下意念控制物品進出，秦風隨手從床上拿了件衣服，看都沒看，就直接想到：去玉扳指空間吧！

毫無聲息的，手心里沒有了一絲重量！

低頭一看，衣服真的消失了！

太好了！

秦風將纏繞在身上的銀針羊皮卷拿了出來，試驗了一次。