“穩步發揮自己的節奏就可以了。”

嘭――――――――

發令槍響，如同驚雷劃破夜空！

八道身影幾乎在同一時間彈射而出，瞬間打破了賽道的寧靜。

紅色的賽道上，仿佛有八道閃電同時亮起。

以肉眼可見的速度向前沖刺。

啟動，是百米賽跑的“第一戰場”，勝負往往在毫秒間決定。

賈斯汀?加特林的啟動如同精密的儀器，完美無缺。

槍響的瞬間，他的雙手迅速離地，曲臂擺臂的動作快如閃電，手臂與腿部的協同天衣無縫。

第一步步幅不大，但頻率極快，瞬間就將身體的重心向前推送。

他的軀干微微前傾，核心肌群牢牢鎖住力量，沒有絲毫晃動，仿佛從一開始就進入了最佳狀態。

10米處，他已經領先所有人，展現出了“老將”的絕對實力。

勞逸的啟動則顯得“沉穩細膩”。

槍響后，他的動作沒有絲毫慌亂，節奏精準，每一次擺臂都與腿部的蹬地完美配合。

他的第一步步幅適中，頻率穩定，身體的重心平穩地向前移動，沒有絲毫晃動。他的核心肌群繃得緊緊的，確保力量的高效傳導，從一開始就展現出了極佳的穩定性。

10米處，他落后加特林和張培猛約0.6米，但依舊保持著穩定的節奏，沒有被拉開差距。

邁克爾?羅杰斯的啟動充滿了“美式爆發力”。槍響的瞬間，他的身體如同炮彈般沖出去，擺臂的動作大而有力，每一次擺臂都能帶動身體向前。

他的第一步步幅極大，瞬間就占據了領先位置，但隨即就被加特林和張培猛超越。

他的軀干前傾角度明顯，試圖在啟動階段就建立優勢，但過于追求步幅，導致頻率稍慢。

10米處，他落后加特林約0.3米，位列第四。

費米?奧古諾德的啟動則是“小步快頻”的典型。槍響后，他的腳步交替快如雨點，每一步都小巧而精準，瞬間就將頻率提了起來。他的軀干微微前傾，手臂擺臂的幅度不大，但頻率極快，試圖用快頻來彌補步幅的不足。

10米處，他與勞逸的差距不大，位列第五，依舊保持著追趕的節奏。

阿卡尼?辛比內的啟動稍顯遲緩。

槍響后，他的身體反應慢了半拍，第一步步幅雖然較大，但頻率跟不上，導致前期落后較多。

他的軀干姿態挺拔，沒有刻意前傾，這在啟動階段反而成了劣勢，風阻較大，速度提升緩慢。

10米處，他已經落后前四名約0.5米，位列第六，他有些慌亂，只勉強保持著自己的節奏，等待著后半程的爆發。

奇金杜?烏賈的啟動中規中矩。他的動作規范，曲臂擺臂、蹬地發力都符合技術要求，但爆發力稍顯不足，速度提升緩慢。

他的軀干保持中立，沒有前傾，風阻較大，導致前期落后較多。

10米處，他位列第七，與前方選手的差距進一步擴大。

尼克爾?阿什米德的啟動則出現了一絲失誤。槍響后，他的身體重心有些不穩，第一步落地時微微晃動。

導致力量分散，速度提升受阻。

他的曲臂擺臂動作也出現了細微的僵硬，沒有完全發揮出力量。

10米處，他已經落后前六名約0.8米，位列第八，陷入了被動。

真正能夠給加特林壓力的還是只有張培猛。

只見張培猛站在第四道起跑器上，身體前傾，雙手撐地，指尖穩穩扣住紅色塑膠跑道的顆粒紋理。

他刻意將雙手間距調整至與肩同寬，掌心微微內扣，手臂肌肉如拉滿的弓弦般繃緊――

這是他無數次訓練中打磨出的“曲臂啟動”預備姿態。

每一寸角度都精準到毫厘。

槍響！

沒有絲毫猶豫，張培猛的雙手如彈簧般瞬間離地，曲臂擺臂的動作快如閃電。

他的肘部始終保持90度左右的夾角，手臂擺動時不是向外張開，而是緊貼身體兩側。

如同兩把鋒利的刀，用力向前“切割”空氣。

每一次擺臂都帶著撕裂風阻的狠勁，肱二頭肌與三角肌的線條在燈光下清晰賁張。

仿佛要將全身力量都傾注于這一次次擺動之中。

與此同時，他的雙腿爆發式蹬地。左腿蹬起跑器的瞬間，膝關節迅速伸展，踝關節如壓縮的彈簧般回彈，地面反作用力順著小腿、大腿一路向上傳導。

右腿則以極快的頻率向前擺動，膝蓋高抬至胸前，腳掌幾乎要擦過地面。

他的步頻快得驚人，第一步與第二步的間隔不足0.1秒，腳步交替快如殘影。

幾乎讓人看不清具體的落地軌跡，只留下一道模糊的黃色虛影在賽道上一閃而過。

四點連線。

軀干方面，張培猛刻意將上半身前傾至與地面呈45度角，背部肌肉繃成一條直線，核心肌群如鋼鐵般收緊，牢牢鎖住身體重心，避免任何多余的晃動。

頭部微微低下，目光死死盯著前方3米處的地面標記。

這是他用來校準節奏的“視覺錨點”，確保每一步都踩在最精準的發力點上。

極低的重心不僅減少了風阻，更讓他的身體如同貼地飛行的獵豹。

每一次蹬地都能將力量高效轉化為向前的推進力。

5米處，他的曲臂推動節奏與步頻完全同步，手臂前擺時恰好配合腿部蹬地的發力峰值，形成“擺臂帶蹬地，蹬地撐擺臂”的完美閉環。

8米處，他的步幅開始穩步擴大。

而步頻依舊保持。

速度提升如火箭升空。

10米處，他的身體姿態依舊穩定，曲臂的推動的幅度絲毫未減，與身旁第三道的加特林幾乎并駕齊驅，兩人之間的差距幾乎對等。

肉眼看不出任何的分別。

這就是曲臂起跑的威力。

竟然和今年已經是進入生涯巔峰的加特林在啟動上旗鼓相當。

要知道在此之前，這是不可能的事情。

加速階段，是百米賽跑的“動力源泉”，選手們需要在這個階段將速度提升到極致。

為后續的途中跑奠定基礎。

賈斯汀?加特林的加速如同“精密儀器的校準”。

他的步頻在保持穩定的同時，步幅開始有控制地擴大，每一步都像是在“碾壓”賽道。他的曲臂擺臂動作依舊簡潔高效，手臂與腿部的協同達到了極致，每一次擺臂都能為腿部的蹬地提供助力。

他的軀干微微前傾，核心肌群如鋼鐵般緊繃，將下肢蹬地的力量毫無損耗地傳導至上肢。

他是完全沒有想到，張培猛竟然在這里和他的啟動相當。

一點便宜都沒占到。

這讓今年進入巨頭級的他，感覺到十分的不悅。

怎么能被這樣的人追上呢？

他要開始發力了。

打不過蘇神就算了。

今年他可是連趙昊煥都想要干掉。

何況一個區區的亞洲排名第三的人。

砰砰砰砰砰。

進入10-20米的加速區間。

加特林的身體開始進行第一次“力量校準”。

他沒有像年輕選手那樣盲目追求步頻或步幅的極致，而是以一種近乎“掌控一切”的從容，逐步釋放身體的潛能。

他的擺臂動作依舊保持著啟動時的簡潔高效，手臂與地面呈45度角，每一次前擺都精準地落在身體前方的“發力點”上，沒有絲毫多余的晃動。

手臂肌肉在擺動中微微賁張，卻不顯得僵硬，仿佛每一次收縮與舒張都在為腿部的蹬地積蓄著能量。

進入10米后，加特林開始了他加速的第一個階段――力量的傳導與髖部的蘇醒。

他沒有像許多年輕選手那樣，在啟動后立刻將身體的全部潛能一股腦地傾瀉而出，而是像一位經驗豐富的工匠，在打磨一件稀世珍品。

這個階段的核心，是他如何將強大的腿部力量，通過核心肌群，最終完美地傳導至髖部。他的軀干微微前傾，與地面形成一個恰到好處的角度，這個角度確保了他的核心肌群――腹部與背部的肌肉。

如同一張繃緊的網，將全身的力量牢牢鎖住。

每一次腿部蹬地，力量從腳掌向上傳遞，經過小腿、大腿，最終匯聚于髖關節。

而加特林的精髓在于，他并非簡單地將力量“推”出去，而是將髖部作為一個強大的“引擎”，開始進行第一次的“點火”。

在蹬地的瞬間，他的髖關節會有一個極其細微但無比有力的前送動作。這個動作并非孤立的，而是與腿部的蹬伸、核心的收縮、甚至是手臂的擺動形成了一個完美的聯動。

他的臀部肌肉在這個過程中迅速收縮，將髖部向前、向上提拉，仿佛有一只無形的手在身后助推他的身體。

這個階段的送髖，是“啟動式”的，是為后續的爆發做準備。

它讓加特林的身體從一個靜止的狀態，平穩地過渡到一個動態的、充滿向前動能的狀態。

這使得他的身體姿態穩定，沒有絲毫晃動，每一步都像是在為他那強大的髖部引擎積蓄更多的能量。

加特林職業的污點擺在那里，當然是他對于各種技術的打磨，也不能否認。

的確是現役美國運動員里面最好之一。

要不然格林和他這么不對付，也不會從來不挑他這個方面。

因為加特林對于技術的打磨的確是非常的專注，非常的用心，已經形成了自己的獨特風格。

加特林送髖就是典型。

已經成為了一個專業術語。

如果說10-20米是加特林髖部引擎的“點火”，那么20-30米，便是這臺引擎的全面爆發。

這個階段，他將身體的潛能釋放到一個新的高度，而這一切的核心，就是他那無與倫比的送髖技術。

進入20米后，加特林的身體進行了一次微妙的“換擋”。

軀干前傾角度略微減小，這使得他的身體重心更加穩定，為髖部的全力前送創造了完美的力學條件。

核心肌群依舊如鋼鐵般緊繃，但這種緊繃不再是為了對抗，而是為了維持一種動態的平衡，讓髖部的力量能夠最大化地發揮。

此時，他的送髖動作變得無比清晰和強大。每一次腿部蹬地，都像是在為髖部的前送提供一個強大的反作用力。

在蹬地的瞬間，他的整個骨盆會以一種旋轉的方式向前、向上猛烈地推送出去。這個動作的幅度極大，力量也極強，仿佛他的身體不是在“跑”，而是在“彈”著前進。

他的送髖技術之所以如此恐怖，在于它的“連貫性”和“高效性”。

他的髖部前送不是一個孤立的動作，而是與他的步幅、身體姿態、手臂擺動完美地融合在一起。

髖部的前送直接帶動了大腿的前擺，使得他的步幅在高速中自然地、充滿力量地展開。

他的身體在每一次送髖后，都會在空中形成一個短暫而舒展的姿態，然后再由另一條腿的蹬地接棒，形成一個仿佛永不中斷的、充滿力量的循環。

在這個區間，加特林能清晰地感覺到身后張培猛那股“破釜沉舟”的狠勁，能感覺到那道黃色身影正在以驚人的速度逼近。

但他沒有選擇盲目地加速去回應，而是依舊按照自己內心的“速度藍圖”，讓那臺強大的髖部引擎平穩而有力地運轉。

他的速度在穩步提升，但這種提升是平穩的、可持續的，仿佛一臺精密的引擎正在逐步提升轉速。

不愧是加特林，的確經驗豐富。

可是……

他還是沒有甩開張培猛。

因為在這條紅色賽道上，張培猛從起跑的那一刻起，就與所有對手不同。

他是全場唯一采用曲臂起跑的選手，這個看似微小的技術差異，卻成為了他對抗世界頂尖選手的最大武器。

他的加速過程，就像一輛搭載了特制引擎的賽車，通過獨特的“三檔”模式，爆發出足以匹敵加特林的恐怖加速度。

槍響的瞬間，張培猛的身體沒有像其他人一樣是“推”出去的，而是被他的手臂“拉”出去的。這就是曲臂啟動的精髓。

他的雙臂彎曲成90度，肘部微微內扣，如同兩只強有力的鉤子。在

身體彈射而出的剎那，他的手臂不是向后擺，而是向前、向身體內側猛烈地“劃”動。

這個動作產生了一股強大的“牽引感”，仿佛有兩根無形的繩索，肘部連接到他的肩膀和髖部，在手臂前劃的瞬間，將整個上半身狠狠地向前拖拽。

這股力量不僅讓他的啟動反應快如閃電，更重要的是，它從一開始就為他的身體建立了一個強烈的“向前性”。

使得他的重心不是在啟動后才慢慢前移，而是在啟動的瞬間就被手臂的力量“砸”到了身體前方，為后續的加速奠定了完美的力學基礎。

這是他的第一檔加速，純粹由曲臂啟動帶來的、獨一無二的“牽引式”爆發。

掛檔。

第二檔：加速――曲臂擺動的“協同式”增幅。

進入10米后，張培猛的加速進入了第二檔。此時，他的曲臂動作帶來的向前性。

開始全面發力，成為驅動身體前進的核心引擎。

他的手臂依舊保持著90度的彎曲，每一次前擺都像是在空氣中“撕扯”，肘部領先，手臂肌肉賁張，將力量集中于一點。

這個擺臂動作不再僅僅是為了平衡，而是與他的腿部蹬地形成了一種前所未有的“協同共振”。

當右腿蹬地時，左臂會向前、向內猛烈擺動。

當左腿蹬地時，右臂則會做出同樣的動作。

這種協同產生了兩個關鍵效果：

1.強大的扭矩：手臂的內扣擺動為身體帶來了一個旋轉的扭矩，這個扭矩直接帶動了他的髖部也隨之快速轉動，使得他的步幅在高速中能夠迅速而有力地展開。

2.力量的疊加：手臂擺動產生的向前牽引力，與腿部蹬地產生的向上和向前的推進力，在身體重心處完美地疊加在一起，形成了一股更強大的、單一方向的合力。

在這一檔，張培猛的速度開始飛速提升。

他的步頻快得驚人，每一步的交替都像是在進行一場與時間的賽跑，而這一切的動力源泉，都來自于啟動的曲臂爆發。

砰砰砰砰砰。

他的身體姿態極低，整個上半身都在手臂的牽引下向前傾斜，風阻被削減到極致。

到20米處，他已經從啟動時的微弱落后，追平了加特林的節奏，兩人并駕齊驅，紅色賽道上的黃色身影，正以一種顛覆傳統的方式，向加特林送髖――

發起挑戰。

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