沒有練過的,剛進來幾下就要跑死,起碼也要跑到吐。

他們幾個人可都是過來人,有些人一聽還心有余悸,當然也有人來得更早,嘴角有些壞笑看著蘇神。在蘇神的觀察下,這些人里面,沒有一個比自己矮的,都是根據現在的所謂短跑身高最佳區間開始挑人。基本上現在都在一米八或者接近一米八的區間,未來不出意外,都會超過這個數字。

別看國外有些短跑名將都是不到一米八,可那都是例外,最優區間依然集中在180~185cm。

唯獨蘇神,現在稍微矮了點,僅僅173cm。

是的,對比暑假剛剛結束,蘇神又漲了1-2公分,這就是注意攝入蛋白和營養,注意休息的科學結果。也是后面學生長得普遍都高些的最重要原因。長身體的時候,不要亂造,不要不吃飯,不要節約錢去網吧游戲廳嗨皮,早點休息不熬夜,你都會比理論上做這些事,多長一些。

現在他的基礎屬性是——

姓名：蘇神。

身高：173cm。

體重：61kg。

身體適應性在飛速增加,但同樣的成績的提高也越來越慢,那么…………是時候進入更高的平臺進行更加科學系統的訓練。

普通的簡易訓練,已經滿足不了蘇神的要求和標準。

結果跑下來……

蘇神十分堅挺。

大家預料的掉隊行為,根本沒有出現。人家就是這樣有條不紊的跟著,甚至偶爾還能和身邊的人搭幾句話。

馬志強和這些隊員……有些意外。

劇本,不應該是這么寫的才對。

怎么樣不錯吧。寧德鮑笑道。

現在還不好說。馬志強一聲令下,全隊加速,這對于這些訓練了一段時間的隊員來說,也算是極限了,普通的人,這時候連續跟著,體能肯定跟不上。

要挨一記下馬威。

知道知道這里是什么地方,明白明白自己只是個普通業余人士。

可蘇神現在的耐力,應付這種級別的未成年人短跑,已經綽綽有余。他這大半年,可不是白來,這些基本功,他自己的訓練強度比這個要大。

怎么樣不錯吧。寧德鮑二次問道,這次臉上的笑容更加燦爛。

都在干什么呢。馬志強有些臉上掛不住,這還是第一次有人來體校,居然可以撐住自己的新兵操練,不吐一地。沒看到,他連衛生工具都準備好了嗎,就是等著蘇神撐不住,過去打掃。結果……

再快點！都沒吃飯嗎你們難道還不如一個剛進來的小學弟這話一說,算是打了一針雞血,年輕人都是年輕氣盛,之前想要看笑話的心態完全沒有了,現在大家都是撐著一口氣,變成了非得要給蘇神一個下馬威不可。

不然,自己這些苦不是白吃了嗎

憑啥他就可以不出糗啊。

蘇神穩步跟上,雖然也有些呼吸急促,但并沒有要掛掉的意思。

反倒是一些剛來訓練2~3個月的新人學員,首先一個頂不住,胃里一陣翻騰,忍不住停住嘔吐了起來。

馬志強有些尷尬了。

居然出現了一個純新人,把訓練了幾個月的菜鳥,原地干翻的事情。

雖然這個菜鳥也就訓練了幾個月,但那也是正軌訓練了幾個月的。

而這個小鬼……

不知道這個學校歷史上有沒有過,反正他馬志強是第一次看到。

ps：ffim值有興趣可以自己去計算,計算公式是——

ffmi=[體重kg*(100%-體脂率)]身高m*2

身高超過180cm,則ffmi(調整后)=ffmi+6.0*(身高(m)-1.8)。這是目前最科學的計算公式。不過你不要相信健身房測出來的體脂數字,那完全不準,建議你發一張照片給專業的論壇或者逼乎,大佬會幫你目測。是的,目測,都比健身房數字準,就醬。有錢也可以去醫院測,或者買個皮脂鉗之類。

來吧來吧,票票來吧,蘇神等著你們起飛呢。

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