眾人連忙看了看蘇辰交給他們的訓練方式。

看著那些方式，眾人的眼中都流露出了一絲畏懼。

蘇辰的訓練方式，其中一條，是讓眾人以氣息沖擊經脈，而且是毫無保留的沖擊。

經脈無比脆弱，毫無保留的刺激經脈，很有可能讓經脈發生斷裂。

但這只是其中最簡單的訓練方式，其次還有以幾百噸的巨物砸身軀千次。

釋放完體內所有的氣息之后，再與隊友以殘酷的方式對轟等等。

十條訓練方式，每一件，都是對肉身和精神的雙重折磨。

不過，有一批人幾乎沒有猶豫，立即盤坐了下來，以氣息沖刷自己的經脈。

以往他們在執劍司，雖然也訓練，也修行，但幾乎無法變強。

現在有了變強的機會，他們不想放棄。

越來越多的人盤坐在了地上。

只有幾個人，依然抹不開面，沒有展開訓練。

而那李杰在穩固了傷勢之后，也沒有選擇訓練。

岳衡走了過來，看了看紙張上的內容，那近乎自虐一般的訓練方式，讓岳衡也是微微汗顏。

不過，岳衡沒有選擇離開，而是跟著眾人一起，盤坐在地上，開始了訓練。

遠處的蘇辰看見這一幕，他自自語道：“不是我想折磨你們，你們的肉身之力還有體內的經脈太過脆弱，不這樣做，藥力你們根本無法承受。”

蘇辰一眼就看出了所有人的問題。

那就是，在云天都這個靈氣充裕的地方，眾人的修煉只局限于吸納天地靈氣，對自身的訓練疏忽了很多。

想要盡快變強，只有地獄一般的訓練方式。

蘇辰不斷的梳理著讓眾人變強的辦法。

晚間十二點。

二十多名執劍司的成員，其中有十五名完成了訓練，得到了蘇辰的丹藥。

他們幾乎迫不及待的吞下了丹藥，一瞬間，大院之中靈氣四溢，這十五人，或多或少，都有了一些精進。

而沒有參與訓練的人看到這一幕，心中頓時泛起了一陣悔意。